이번주 추천 먹거리는 <양배추> 입니다.

양배추는 올리브, 요구르트와 더불어 서양 3대 장수식품 중 하나입니다.

비타민U를 함유하고 있어 위 건강에 도움이 되고,

식이섬유가 풍부하여 장운동을 촉진합니다.

귤이나 청포도, 자몽 등 신맛 나는 과일과 잘 어울립니다.

다양한 요리 뿐 아니라 즙이나 주스로 활용할 수 있습니다


'밀착 포커스! 제철 농수산물 - 양배추'를 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다.