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제철농산물
제철농산물
제철을 맞은 농수축산물 소개를 제공합니다.
| 작은 크기에 영양은 한가득 <방울토마토>! | |||||
| 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2021-03-11 | 조회수 | 819 |
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이번주 추천 먹거리는 <방울토마토> 입니다. 일반토마토에 비해 과실이 작아 외국에서는 미니토마토 혹은 체리토마토로 불린다고 합니다. 항산화 물질인 리코펜 성분이 세포의 산화를 막아주어 암 예방에 도움이 되고, 낮은 열량과 풍부한 식이섬유로 다이어트에 도움이 됩니다. 생것으로 섭취하는 경우가 많지만, 익혀먹으면 리코펜 성분이 더 잘 흡수되어 건강에 좋습니다. 다른 맛과 잘 조화되기 때문에 다양한 요리의 재료로 사용하기 좋습니다. '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 방울토마토'를 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다. |
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