이번주 추천 먹거리는 <브로콜리>! 입니다.

항암효과가 뛰어나서 슈퍼푸드로 불리고 있으며 현재 우리에게 친근한  '브로콜리'

주로 삶아서 초장에 먹거나 샐러드, 볶음 요리에 이용중입니다.

저지방 저칼로리 음식으로서 풍부한 섬유질을 바탕으로 포만감을 유지, 변비와 장을 건강하게 유지해줍니다.

브로콜리에 함유된 클로로필이라는 성분은 새로운 피를 만들어 주는 조혈작용이 뛰어나 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
'밀착 포커스! 추천 먹거리 - 브로콜리'을 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다.