이번주 추천 먹거리는 <토란>! 입니다.

땅에서 자라는 알이라는 토란! 

생토란은 독성이 있으므로 껍질을 깍을 땐 피부에 닿지 않아야 합니다.

숙면에 도움이 되는 멜라토닌 성분이 들어있어 노화방지와 우울증해소에 좋습니다.

토란의 점액질 성분 중 뮤린은 점막의 손상을 예방, 위벽을 보호하며 해독장용을 함 
'밀착 포커스! 추천 먹거리 - 토란'을 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다.