이번 제철농산물은 알싸한 향기가 매력적인 영양 가득한 채소 <대파>! 입니다.

대파에 들어있는 성분은 돼지고기 등 육류에 들어있는 콜레스테롤 체내 흡수를 억제해주기때문에

육류 등에 대파를 섞어서 섭취하면 비만을 예방할 수 있구요~

대파에는 알리신 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 신경을 안정시켜주고

불면증을 개선, 완화시켜주며 우울층 치료 및 면역력 증진에도 효과적입니다.

또한, 감기로 인한 두통, 코 막힘, 오한에 파뿌리를 생강과 함께 달여 마시면 감기 증상 완화에 효과적입니다.

'밀착 포커스! 제철 농산물 - 대파편'을 게재하오니 대파의 종류와 효능을 체크해보세요~