이번 제철농산물은 '땅에서 나는 사과'라고 불릴 정도로 영양분이 풍부한 <감자>! 입니다.

감자는 비타민과 섬유소가 풍부하게 들어있어서 자주 섭취하면 노화방지와 피부미용에 좋고

감자즙을 팩으로 이용하면 피부미백과 진정효과에도 도움이 되구요~

감자의 전분은 위산과다로 생긴 질병을 보호하고 개선하는 효과가 있어서 손상된 위를 회복하며

프로테아제 억제물질은 바이러스와 발암성 물질을 중화시키는데 효과적입니다.

또한, 당분과 지방성분이 적고 식이섬유가 많으며 포만감이 크기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다.

'밀착 포커스! 제철 농산물 - 감자편'을 게재하오니 감자의 종류와 효능을 체크해보세요 ~