이번 제철농산물은 사탕같이 달콤하지만 영양가득한 <복숭아>! 입니다.

복숭아에는 풍부한 수분과 비타민이 피부 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라,

타닌과 마그네슘 성분이 피부의 탄력과 모공수축에 도움을 주고 

멜라닌 생성을 촉진하는 티로시나아제의 활성을 억제하는 효능이 있어 피부미백에도 도움이 되구요~

복숭아는 천연 알칼리 성분이 많아 체내 노폐물과 독소를 배출하는데 좋은 과일이며 

신맛을 내는 구연산, 사과산, 주석산 등은 니코틴을 제거하는 효과가 있습니다.

또한 복숭아는 비타민A, 유기산, 당분을 함유하고 있고 풍부한 유기산이 떨어진 입맛을 살려주고 

알칼리성 식품으로 불면증에 효과가 있어 피로회복에 효과적입니다.

'밀착 포커스! 제철농산물 - 복숭아편'을 게재하오니 복숭아의 종류와 효능을 체크해보세요~