제목 | 더위를 잊게해주는 탱탱한 여름과일 <자두>! | ||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 관리자 | 작성일 | 2018-07-12 | 조회수 | 3836 |
이번 제철농산물은 여름이면 생각나는 새콤달콤한 과일 <자두>! 입니다. 자두의 껍질에는 검푸른 색소 성분인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 개선하고 시력을 보호해주며 폴리페놀이라는 항산화 물질은 몸속 유해물질을 제거해주고 칼륨이 풍부하여 혈압안정과 혈액순환에 도움이 되구요~ 시트르닌 성분이 풍부해 체내 소변 생성을 촉진시키고 이뇨작용을 원활하게 해주는 효과가 있어 부종을 완화하고 신장기능 강화에 도움이 됩니다. 또한, 자두에는 비타민C가 풍부하며 신맛 속에는 구연산, 사과산 등 유기산이 다량 함유되어 있어 피로물질인 젖산의 과잉생성을 억제하고 축적된 젖산을 원활히 배출하는 효과가 있어 피로회복에도 도움이 됩니다. '밀착 포커스! 제철 농산물 - 자두편'을 게재하오니 자두의 종류와 효능을 체크해보세요 ~ |
|||||
첨부파일 |
본 공공저작물은 공공누리 “출처표시+상업적이용금지+변경금지” 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
번호 | 제목 | 작성일 | 조회수 |
---|---|---|---|
429 | 2022-12-28 | 633 | |
428 | 2022-12-28 | 714 | |
427 | 2022-12-27 | 782 | |
426 | 2022-12-12 | 716 | |
425 | 2022-12-08 | 1,030 | |
424 | 2022-12-06 | 617 | |
423 | 2022-11-23 | 792 | |
422 | 2022-11-14 | 907 | |
421 | 2022-11-10 | 977 | |
420 | 2022-11-02 | 1,081 |