제목 | 다양한 요리에 쉽게 활용되는 영양만점 <애호박>! | ||||
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작성자 | 관리자 | 작성일 | 2018-05-10 | 조회수 | 4778 |
이번 제철농산물은 소박해보이지만 강인한 생명력을 가진 연녹색 채소 <애호박>! 입니다. 애호박에 함유된 아연은 정상적인 성장과 발달, 생식기능 및 면역계에 도움이 되며 적절한 아연공급은 감염에 대한 저항력을 높여주어 암 적응력과 건강을 유지시켜주구요~ 90%의 수분과 풍부한 섬유소, 비타민, 미네랄을 함유한 저칼로리 식품으로 다이어트에 적합합니다. 또한, 애호박에 들어있는 레시틴이라는 성분은 두뇌의 발달에 아주 좋으며 기억력을 향상시키는데 도움을 주어 치매 예방에도 아주 효과적입니다. '밀착 포커스! 제철 농산물 - 애호박편'을 게재하오니 애호박의 종류와 효능을 체크해보세요~ |
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