이번 제철농산물은 작지만 풍부한 영양소를 가진 저칼로리 붉은 채소 <방울토마토>!입니다.

방울토마토는 산화방지 효과가 있는 라이코펜 성분이 있어 인체 DNA내의 위험한 인자들을 억제하고 세포의 노화를 막아주고요~

콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있어서 고혈압 환자인 경우 자주 먹으면 혈압조절 효과가 있습니다.

또한, 포만감은 높지만 칼로리는 적어 다이어트에 도움이 되고 수분함량도 풍부하여 갈증해소와 피부 미용에도 좋습니다.

2018년 '밀착 포커스! 제철 농산물 - 방울토마토편'을 게재하오니 방울토마토의 종류와 효능을 체크해보세요~