이번 제철농산물은 알싸한 향기가 매력적인, 영양만점 <쪽파>! 입니다.

쪽파는 섬유질이 풍부해서 변비해소 및 탈모예방 효과를 볼 수 있구요~

비타민C가 풍부하게 들어있어 피로회복에 도움을 주는데 특히, 비타민B1을 활성화시키는 황화아릴 성분을 포함하고 있어서

비타민B1 함량이 많은 음식과 함께 섭취하면 음식의 당분이 열량으로 변환되며 피로회복에 더욱 효과적입니다.

또한, 쪽파는 몸을 따뜻하게 하는 성질과 면역력과 해독능력을 증진시키는 매운맛 성분 '알리신'을 가지고 있어

감기예방에도 탁월한 효과를 보입니다.

2018년 '밀착 포커스! 제철 농산물 - 쪽파편'을 게재하오니 쪽파의 종류와 효능을 체크해보세요~