예로부터 흙 속의 진주라 불리는 <연근>에는 

비타민C가 풍부하게 함유되어 있어

연근 100g만으로도 하루 비타민 필요량의 절반 이상을 섭취할 수 있습니다.

연근에 들어있는 풍부한 영양 성분은

면역력 강화, 다이어트, 고혈압 예방, 디톡스 등

건강에도 큰 도움을 주어 약재로도 널리 이용됩니다.

연근조림, 샐러드, 연근밥 등 다양한 방법으로 즐길 수 있는 <연근>을 소개합니다.