제목 | 서양의 3대 장수식품 <양배추>! | ||||
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작성자 | 관리자 | 작성일 | 2021-03-23 | 조회수 | 2297 |
이번주 추천 먹거리는 <양배추> 입니다. 양배추는 올리브, 요구르트와 더불어 서양 3대 장수식품 중 하나입니다. 비타민U를 함유하고 있어 위 건강에 도움이 되고, 식이섬유가 풍부하여 장운동을 촉진합니다. 귤이나 청포도, 자몽 등 신맛 나는 과일과 잘 어울립니다. 다양한 요리 뿐 아니라 즙이나 주스로 활용할 수 있습니다 '밀착 포커스! 제철 농수산물 - 양배추'를 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다. |
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